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Pour les paresseux, comment faîtes vous pour vous lever le matin?
Parce que moi c'est l'enfer... j'ai beau mettre un, deux, trois réveils, laisser les rideaux ouverts pour qu'il fasse jour dans a chambre, c'est impossible, je suis comme clouée au lit et dans l'incapacité totale de me lever... Je n'ai plus aucune volonté ni aucune action sur mes muscles en guimauve. Après m'être enfin levée, je rentre dans tous les murs et trébuche, bois deux tasses de café hyper fort, mais ne me réveille vraiment qu'au moins une demie heure après... Le pire, c'est que souvent je ne me couche même pas tard! J'ai 8h de sommeil en temps normal!
6 Answers
- Allo ?Lv 51 decade agoFavourite answer
Je ressens la même chose, et le pire c'est qu'il me faut des heures entières pour "émerger"... c'est l'enfer....
Source(s): Réveil de plus en plus difficile - 1 decade ago
C'est peut-être justement ça l'origine de ton prob : tu dors trop !
si tu réussis à diminuer ton temps de sommeil, progressivement, ton sommeil lui-même sera plus profond, donc de meilleure qualite, et tu te réveilleras en meilleure forme !!!
Tu auras peut-être 4-5 matinées un peu "lourdes", puis ton métabolisme s'habituera et tu te sentiras mieux.
- Ju .Lv 51 decade ago
Tu es en manque de quelque chose, fer , vitamine, calcium...prends rdv chez ton médecin il te donnera quelque chose pour te requinquer!
Essaie d'aller au lit plus tot le soir, meme si tu ne t'endors pas dessuite ça te reposera....
Réveilles toi avec une musique un peu rythmée que tu aimes bien, et tu devrais te réveiller en forme!!!
bisous
- GuiggypopLv 71 decade ago
mon reveil est un klaxon sncf 3 tons alimenté par batterie couplé a un reveil electronique. Ca reveil toute la rue aussi.
- Anonymous1 decade ago
a mon avis c'est psychologique. Il faut consulter
- 1 decade ago
faut voir ton médecin tu as peut etre un manque de quelques vitamines ou magnésium, mais fait un teste sanguin!
Source(s): moi je suis toujours réveillée aux aurore et pourtant j'ai souvent du manque de fer! Seulement j'essaye de manger équilibré!
